Все для рыбалки!
 

3.2.2. Передача мяча

Спортивная электронная библиотека

После этого игроки возвращаются в исходное положение и повторяют упражнения. Игрок, бросивший мяч о стенку, тоже старается поймать его.

ловля и передача мяча от плеча

Игроки стоят лицом к площадке на расстоянии 4— 5 м один за другим. Мяч у игрока, стоящего у лицевой линии. Игрок без мяча бежит вперед, а партнер переда ет ему мяч.

ловля и передача мяча от плеча

Бегущий вперед все время должен видеть игрока с мячом, поэтому он бежит, поворачивая голову назад. Передача должна быть очень точная. Тест по физической культуре на тему: Уроки по легкой атлетике в 5 классе. Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов. После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации признаётся при прохождении аттестации по всей России. Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: Ловля и передача мяча двумя руками от груди, передача одной рукой от плеча в движении. Часть урока Содержание Дози-ровка ОМУ организационно-методические указания 1 2 3 4 1 Вводно-подготовительная часть 11 мин. Заключительная часть 4 мин. Упражнение 30, 32, Перечень воспитательных мероприятий проведенных Масловой Г. Первенство школы по пионерболу среди девочек.

  • Рыболовный интернет магазин сакура
  • У ребенка 5 лет мальчика белые выделения
  • Exeggcute где ловить
  • Гофра на лодочный мотор
  • Первенство школы по мини — футболу среди мальчиков. Передача заканчивается над головой энергичным захлестывающим движением кисти прямой руки, которая придает направление полету мяча. Передача одной рукой снизу выполняется на близкое и среднее расстояние в тех ситуациях, когда соперник усиленно старается перехватить передачу поверху. Мяч направляют партнеру под рукой соперника. В момент передачи одной рукой снизу мяч выносится двумя руками к бедру, а далее смещается назад одной рукой до ее полного выпрямления, удерживаясь силой инерции на раскрытой ладонью вверх кисти, масса тела переносится на сзади стоящую ногу. Затем обратным маховым движением прямой рукой мяч проносится мимо бедра и направляется партнеру кистью, завершающей резкое сгибающее движение в лучезапястном суставе, тело смещается при этом вперед, а центр тяжести — на впередистоящую ногу. Передача одной рукой сбоку сходна с передачей одной рукой снизу. Она позволяет направить мяч партнеру на близкое расстояние, минуя соперника с правой или левой стороны. При передаче мяча одной рукой игрок, поднимает его до уровня плеч контролируя мяч двумя руками и отводит его назад в сторону передающей руки, одноименной с ней ногой одновременно выполняется шаг в сторону отведения мяча, туловище слегка наклоняется и поворачивается в направлении вышагивания. Игру проводят на одно.

    ловля и передача мяча от плеча

    Упражнение 30, 32, 60 Перечень воспитат ельных меро приятий п роведенных Мас ловой Г. Перечень пров еденный ме роприятий. Завершающая фаза — игрок возвращается в устойчивое двух- опорное положение стойки нападающего. Основная фаза — обратным маховым движением прямой рукой мяч проносится мимо бедра и направляется партнеру кистью, совершающей резкое сгибающее движение в лучезапястном су - ставе, тело смещается при этом вперед, а центр тяжести — на впередистоящую ногу. В завершающий момент ладони повернуты вперед-вверх рис.

    Передача мяча одной рукой от плеча

    Как уже отмечалось, в условиях острого соперничества в игре возникают ситуации, когда довести мяч до партнера возможно только благодаря скрытым передачам. В современном баскетболе наиболее часты случаи применения скрытых передач под рукой, над плечом и за спиной.

    ловля и передача мяча от плеча

    Выполняются они исключительно одной рукой максимально быстро и неожиданно для противников. Чем больше размах передачи то есть чем дальше за спиной располагается игрок, которому адресуется пас , тем активнее в помощь. Электронная тетрадь по литературному Электронная тетрадь по информатике Если вы хотите увидеть все свои работы, то вам необходимо войти или зарегистрироваться. Личный сайт учителя и сертификат бесплатно!!! Готовые комплекты видеоуроков и тестов для работы учителя! Развитие ловкости, быстроты, скоростно-силовых качеств. Наверх Назад На главную Нарушены авторские права? Техника ловли и передач мяча. Похожие статьи Сотвори свою игру Казалось, все будет просто: Статья о способах обучения игре в мини-баскетбол. Персоны спорта Посмотреть все Александр Карелин Советский, российский спортсмен, борец греко-римского стиля, государственный и политический деятель, депутат Роджер Федерер Обладатель Кубка Дэвиса. Алексей Попов Четырехкратный олимпийский чемпион, 6-тикратный чемпион мира, кратный чемпиона Европы. Сайты Организации Посмотреть все. Федерация тенниса города Москвы Федерация тенниса города Москвы, ровно, как и столетие назад, проводит работу по развитию массового и клубного тенниса в Комитет по физической культуре и спорту Костромской области Комитет по физической культуре и спорту Костромской области является исполнительным органом государственной власти


    Купить Баскетбол. Передача и ловля мяча. Ловля мяча

    [87 Mb] (cкачиваний: 6932)
    • Опубликовано: 18.06.2017
    • Текущая версия: 3.78

    Похожие:


     
     
    НазадВперед
    Опрос

    Вы вступили в нашу группу ВКонтакте?

     
     
     
     
    самодельные косички для рыбалки краска для надувных лодок пвх купить
    © 2013-2017 sogoo.ru
    Наверх